

Act1:食べ物の選び方
Act2:時間の使い方
Act3:本物の見分け方
Act4:価値観の見つけ方
Act5:理想像イメージの作り方
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ACT2:時間の使い方
自分のために丁寧に時間を使う。
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丁寧にまいにちを生きる。 時間をわすれるほど夢中になるものを見つける。※1 たまに非日常感を作る。 愛にいっぱい溢れた映画を見る。 動物やペットの無垢なものに触れる。 雑誌を持って入り、半身浴をする。 ※amazon時間の使い方 |
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※1 どうせなら美しくなって夢中になれる趣味を。
ここはほんの入り口。その後は自分でのぞいてみてね。
ここはほんの入り口。その後は自分でのぞいてみてね。
大人からも始められます。身体の中から美しさを。
見て感じて作って、自分を確認。癒されるものを探す。
インド医学の、3つの体質を知り導かれる。
香りでリフレッシュ。生活に取り入れてみる。
今日からスタートする。お家の周りから。
何気なく選んでいる色の世界を知る。
自分を見つめなおすところから。
指先のケアからアートまで、パーフェクトな女性に。
オリジナル香水を作って、オンナ度上げてみる。
マナーこそ美の基本。いっそう磨き輝く。




