カラダは素直に、ココロの中を表してしまいます。たるんだお腹まわりの原因は、きっと心当たりあるんでないでしょうか。
チーム・マイナス6kgは、無駄についた脂肪の重さだけ、ココロにとりまく空虚感があると考えました。
ココロの中にある原因を解決するのには、カラダの体重を減らすよりも時間がかかるかもしれません。
それは自分だけの問題でなかったり、昔から抱えてきた悩みだったり、ものがあるはずです。
だけど毎日の生活でふりかかる小さなストレスくらいなら、その日に解消し明日をむかえたい。
ココロを豊かに美しくダイエットを実現するためのステップとして、ゆっくりのんびり続けていけるものを細かく箇条書きにまとめました。

サイト名からは想像しにくいですが、具体的に6キロ減量することを目的にするのではなく、6キロ分オーバーした原因を見つけ解決しようという目的のもと製作しています。

ロハスはおしゃれな意味や高級なことばに聞こえますが、決して一部のひとたちが持つ特別なことばではありません。
LOHASとは、「環境に配慮した考えで、健康と持続可能なライフスタイルを作りあげる生きかた。」
雑誌やTVの特集でよく見かけるロハスは、自然溢れるリゾート地に別荘をもつ、ひろい庭で家庭菜園を始めることがロハスであるように見え、はじめるにあたって、それなりの資金を作り整った環境が必要だと思ってしまいます。
しかし基本は、モノを大切にする。食材に感謝する。未来の自分のことも考えること。
小さなベランダしかない、長い休みは取れない、それでも実行できることはなんだろう・・・
そんな疑問から、身近にあるシンプルなことや今すぐ簡単にできることをかき集め、積み上げていくようにサイト作りをしています。
自分ができることを選び・長く続けていき・それがとてもステキであるシンプルライフを一緒に探しましょう。
ひとりひとりがシンプルライフを継続する延長線上には、地球を大切にするエコの大きなチームにつながると信じています。